La santé…tout un programme lorsqu’on part en famille !
Qui dit « grand voyage », dit gros préparatifs niveau santé (du moins en ce qui nous concerne). En effet, il est hors de question de mettre la santé de nos enfants en danger et la nôtre non plus d’ailleurs !
Mais par ou commencer ?
A vrai dire, je pensais tout trouver sur internet, ou sur les blogs d’autres voyageurs…mais j’ai lu tellement de choses différentes que je me suis vite rendue compte que chacun faisait un peu comme bon lui semble. Donc finalement à part une ou deux obligations, il s’agit plutôt de recommandations en fonction de l’endroit ou l’on se rend. Chacun est libre de se faire vacciner ou non (sauf pour certains pays), ou de faire un bilan de santé avant ce type de grand départ. Bon tout ça n’étant pas très concret, je vous explique notre parcours santé.
Les vaccinations :
Nous nous sommes rendu aux Consultations Voyageurs de la Cité Sanitaire de Saint-Nazaire. Il faut savoir que moi et Val sommes pro-vaccins, il n’a donc pas été difficile pour le médecin du centre de nous convaincre.
Je me suis aussi rendue sur le site de Pasteur qui donne absolument tous les renseignements nécessaires pour chaque pays à visiter.
Il existe plusieurs vaccins pour les voyageurs : typhoïde, fièvre jaune, encéphalite japonaise, rage, hépatite A et B puis bien sur tous les vaccins que nous faisons en France qui doivent être à jour dans l’idéal.
Voici quelques infos et tarifs que nous avons pu voir :
Fièvre typhoïde :
- Contamination par ingestion d’une bactérie type salmonelle. Surtout dans les pays ou l’hygiène est précaire.
- Symptômes : ils sont nombreux, fièvre, troubles digestifs, maux de tête…
- Protocole : une injection à renouveler trois ans plus tard.
- Tarif : 30€
Pour nous 4, ce vaccin est fait 🙂
Encéphalite japonaise :
- Virus transmis par le Culex, une espèce de moustique. Actuellement présente dans toute l’Asie du Sud-Est dans les zones rurales et les rizières. Les voyageurs sont rarement touchés mais si c’est le cas il peut y avoir des séquelles graves, car qui dit encéphalite dit ça fait bobo au cerveau !
- Symptômes : maux de tête, fièvre élevée, raideur de la nuque…
- Protocole : deux injections à J0 et J28, un rappel peut être fait 12 à 24 mois plus tard si exposition.
- Tarif : 90€ l’injection ( Aïe ça pique !!!!! )
Malgré le tarif et le peu de chance (ou malchance) que nous l’attrapions, nous nous sommes tous vaccinés, aucun risque ! Encéphalite check 🙂
Fièvre jaune :
- Virus transmis par certains moustiques. Présente en Afrique et en Amérique du Sud, plutôt en zone forestière. Ce vaccin est obligatoire pour entrer dans certains pays, il faut bien se renseigner. Un certificat de vaccination international nous est délivré lors de la vaccination.
- Symptômes : fièvre élevée, douleurs musculaires, maux de tête…
- Protocole : une injection valable à vie (depuis peu, c’était 10 ans avant)
- Tarif : 50€
Vaccin à jour pour nous 4 🙂
Hépatite A :
- Contamination par l’eau de boisson ou les aliments souillés
- Symptômes : souvent asymptomatique, parfois nausées, fièvre, ictère…
- Protocole : une injection à renouveler dans les 5 ans pour moi et Val et entre 6 et 12 mois pour les enfants, comme ça ce sera valable à vie !
- Tarif : 30€ par adulte et 16.05€ par enfant
Rupture terminée, vaccins faits pour nous 4 !
Hépatite B :
- Contamination par injections, rapports sexuels ou mère/enfant (à priori nous se sommes pas concernés mais le médecin nous l’a conseillé)
- Symptômes : quasiment similaires à ceux de l’hépatite A
- Protocole : trois injections J0, J30 et J+6mois
- Tarif : remboursé par la sécurité sociale chouette !
Ce vaccin a déjà été fait aux enfants quand ils étaient petits, moi et Val venons de les récupérer suite à une longue rupture. Notre protocole a été accéléré à J0, J30 et J60, hépatite B check !
Rage :
- Virus transmis par morsure, griffure ou salive infestée. 100% mortelle si la maladie est déclarée.
- Symptômes : on les connaît tous ! difficulté à avaler, hydrophobie, anxiété…
- Protocole : trois injections J0, J7 et J21 ou 28
- Tarif : 30€ l’injection
Alors encore une fois, ce vaccin nous a été conseillé.
Nous pensions le faire mais trois raisons ont fait que nous ne le ferons pas.
- D’une, il est en rupture ce qui de toute manière nous empêche d’en bénéficier ! Je vous dit quand même les deux autres raisons….si si ça vous intéresse j’en suis sûre !
- De deux, cela nous couterait en tout pour 4 : 360€.
- Et de trois, même si l’on est vacciné et mordu, il faudra se rendre à l’hôpital pour avoir un traitement et un suivi, le délai pour agir est plus long que sans la vaccination. La première chose à faire en cas de morsures ou griffures est un bon lavage des plaies, puis se rendre à l’hôpital.
Budget : au final notre budget vaccins a été de : 1132.10€ + 50€ de consultation donc 1182.10€ en tout. Un budget à ne pas négliger !
Il y a pas mal de renseignements pratiques sur l’application Métis, conçue pour les voyageurs, elle fournit un tas de pdf très bien faits.
Bon les vaccins c’est bien, c’est fait, ça pique, les enfants nous en veulent…et sinon quoi faire d’autre ? J’ai élaboré mon petit planning santé sur un an pour tous les quatre.
Le dentiste :
Même si elle est très gentille, j’avoue le dentiste on s’en passerait bien. Mais il me semble essentiel de partir avec des dents saines. Je n’imagine même pas une rage de dent au fin fond du Sichuan (ou n’importe ou ailleurs en fait).
La dentiste nous a fait faire une radio panoramique à moi et Val afin de ne rien louper donc c’est parfait !
Robin tout va bien et Fleur bien aussi, juste une visite chez l’orthodontiste. Ceci dit, étant donné que nous partons, elle attendra notre retour pour agir, le délai lui paraissait trop court pour un suivi correct.
L’ophtalmo :
Nous aurions pu y aller, mais n’ayant aucun souci à ce niveau la, on va pas s’en chercher avant le départ 🙂 Mais ça peut être utile à tous les porteurs de lunettes et lentilles avant ce type de grand voyage.
Le gynécologue :
Et voici la partie préférée (car oui, j’ai dis pas de tabous) ! Quel bonheur pour nous les femmes de devoir aller chez le gynécologue pour gérer la contraception. Pour moi et Val, il est hors de question de faire BB3 en route.
J’ai donc opté, en accord avec le médecin, pour un implant, qui semble assez pratique de part sa durée de trois ans et du fait de ne pas devoir y penser. Posé un an avant le départ (afin de m’assurer qu’il me convienne), j’ai à priori trouvé la bonne solution. Je ne parle pas des autres moyens de contraception pratiques car je les ai tous testés et non supportés !
Chaque mode de contraception a ses pour et ses contres, nous sommes aussi toutes différentes. Je pense que partir avec une pilule doit être contraignant en voyage…je sais pas ce que vous en pensez les girls, c’est galère non ?
Voila, tout est dit, bon choix aux autres voyageuses ! Girl power 🙂
Notre médecin généraliste :
Nous ferons un bilan général un mois avant le départ afin de peaufiner notre pharmacie et avoir les derniers conseils…
Globalement, il ne faut pas hésitez à tout voir avant de partir pour moins de stress durant le voyage d’après moi, mais ce n’est que mon avis.
Est ce que tu as pu faire tous les vaccins en même temps (même ceux qui nécessitent un rappel) ou il faut un délai entre les injections?
J’ai trouvé cet article très instructif 😉
Merci pour ton message ! On a fait plusieurs vaccins en même temps, la première série c’était fièvre jaune et hépatite A pour moi et Val, après on a fait encéphalite + typhoïde tous les 4 et enfin rappel encéphalite tous les 4 + fièvre jaune (pour les enfants). La on va y retourner semaine prochaine pour hépatite B moi et Val et hépatite A enfants (j’ai réussi à les avoir). Le délai à respecter c’était 1 mois sans vaccins après la fièvre jaune si je me souviens bien.