A un mois du grand départ, nous avons constitués notre pharmacie.
Ça ne s’improvise pas, alors j’ai recoupé les conseils du médecin des consultations voyageurs et dernièrement ceux de notre médecin traitant, qui nous connait très bien. Ayant fait un listing avant de voir les médecins, nous avons fait le point ensemble pour savoir si tel ou tel médicament est important ou non. Je suis donc allée faire mon plein à la pharmacie et en parapharmacie. Le résultat final nous convient bien je pense. De toute façon, qu’on se le dise, il existe des pharmacies un peu près partout donc il n’est pas nécessaire d’emporter 10kg de médicaments avec soi, il faut juste en avoir suffisamment pour parer aux bobos et aux éventuelles petites urgences…
Trêve de blabla, voici la liste de notre hôpital personnel 🙂
Douleurs et fièvre :
- ibuprofène
- anti-inflammatoire en pommade
- arnica pour les enfants
- paracétamol 300, 500 et 1G
Allergies :
- desloratadine sirop (enfants)
- cetirizine
- pommade en cas de piqure
- multicrom collyre
- spray nasale
Ophtalmologie :
- sérum physiologique
- vitabact si conjonctivite
Stress (pour l’avion) :
- anxiolytique au cas ou…(pour moi)
- huiles essentielles
Digestif (parce qu’en voyage on a tous connu ces problèmes là) :
- racécadotril gélules et sachets
- sel de réhydratation (enfants)
- spasfon
- smecta
- microlax
C’est tellement vrai 🙂
Peau/blessures :
- antiseptiques (bétadine et biseptine)
- protection solaire
- pansements
- pansements ampoules
- anti-moustiques
- zap-it
- pince à tiques
- stérile strips
- coton/compresses
- bande crêpe/sparadrap
Oreilles :
- panotile
Divers :
- antibiotique pour infection urinaire
- aiguilles/seringues
- épingles à nourrice
- thermomètre
- pince à épiler
- ciseaux
- baume à lèvres
- bain de bouche
- gel antibactérien
- micropur
Toute cette pharmacie prend une place phénoménale dans le sac, alors un petit conseil : faîtes comme moi ! J’ai retiré tous les emballages, j’ai ensuite entouré chaque plaquette avec sa notice tenue par un élastique, ensuite je les range par catégorie dans des pochettes hermétiques : digestif, allergie… Le résultat est beaucoup beaucoup moins encombrant et il est plus facile de trouver rapidement ce que l’on cherche. Par contre, j’avoue que j’ai malgré tout surement vu large…et que le résultat final pèse quand même 2,5kg !!! MDR. J’emmène aussi les ordonnances, on ne sait jamais…
Bien sur cette liste est adaptée à notre famille, mais globalement ça donne une bonne idée de ce qu’il faut pour un grand voyage comme le notre 🙂